凯利蓝梗可以吃青菜/上海青吗?凯利蓝梗能不能吃青菜/上海青?

2021-03-01 21:51:31

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凯利蓝梗可以吃青菜/上海青吗?凯利蓝梗能不能吃青菜/上海青?

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张杰 执业兽医师
执业编号:A012019510397

可以吃!青菜可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。

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