你提出了这个问题，说明你还沉浸在失去爱宠的痛苦中。我来回答你这个问题，希望帮助你早日走出失去爱宠的痛苦。
俗话说，一块石头揣在身上，时间久了也会把它暖热。更何况是陪伴了你日日夜夜的爱宠。当彼此已经相互离不开时，它却离你而去。突然间的心里打击使精神近乎崩溃。这事不只发生在你身上，这是每个养宠人都要经历过的。因为爱宠的寿命比人的寿命比起来短太多了。

我也经历过两次失去爱宠的折磨，当时第一表现是落泪，接着情绪开始低落，日思夜想也不多言语，心情变得焦躁，睡眠质量变差，继而发展为精神衰弱，精神萎靡。
走出失去爱宠的阴霾，找回你灿烂的微笑，从现在做起！

不要自责自虐。
它走了。走了就没有了生前绳索的束缚；没有了病魔的折磨。没有了所有的痛苦，就如同我们人类。生命终究是要回归自然，融入自然。
要接受对心灵的安慰。
它走了。在天堂那边，它不孤单，不寂寞。可以有天堂那边已故的亲人替你照顾它，就像你以前照顾它一样。
做一次短暂的旅游。
可以抽些时间到另外一个世界去放松一下自我。融入大自然，让大自然再次净化自己的心灵，升腾自己的灵魂。
要持之以恒转移注意力。
当失去爱宠，满脑子都是爱宠的影子，千万不要让这种低落的情绪持续影响自己的工作和生活。要认识到工作是你全部生活的基础，要更专注于你的这份工作。持续的工作会让你忘掉许多烦恼。
重新布置一下环境。
把你爱宠以前用的物品全部丢弃，即使你有抱养新宠的打算。然后把你房间的环境做必要的改动。比如重新贴贴墙纸，把房间的一些装饰摆设重新调整一下位置。简单的变动，你会发现心情已与以前大不一样。

以我的经历和感受，如果你对宠物确实有割不断的爱，可以考虑再抱养一只和你以前爱宠相似的新宠。你会发现，很快你就会回归到你以前的生活，并且把对爱宠的情感全部寄托到了新宠身上。你会重新变得灿烂阳光。
希望我的回答能够帮助你。
谢谢网友们的阅读，再见。

去年的今天，丢了养了两年的狗狗——比熊小Q。
那段时间真的很烦，出车祸，生病，住院，全家五口人，三个人住了院。
因为在老家，让朋友代替去遛狗。
我家有两条狗，一条是比熊，一条是法斗。
上午11点多一点，正在陪家人打点滴。朋友打来电话，说小Q跑丢了。
刚开始我以为他在说谎，小Q那么小小只，怎么会丢呢。况且，我们每次遛它们，都是拴好牵引绳，在小区里溜达。
朋友和我说，是真的丢了。
朋友领着两条狗出了小区门，在门口一个水果店门口买梨。挑选梨的时候，小Q看到有一辆汽车跑过，它便挣脱狗项圈，冲着汽车一溜烟跑了。
朋友说，他找了好大一圈，都没有找到小Q。
听朋友讲完突然心里很慌，好着急。和老公说小Q丢了。
老公说，别急，我们回去找找，能找到。
立马和老公回了家，周边找了一天，发广告，连着找了好久，却一直没有好消息。
小Q，它还那么小丫，只有半岁。
雪白的毛，喜欢歪着头笑，每天下班，柔软的小爪子扒拉着你，要抱抱。最会撒娇，看见主人哭泣，会舔你的泪水，我和老公吵架，会安安静静的蹲坐子我脚边。认真看着我。
虽然不知道它在想什么，但是我知道，它爱我。
丢了小Q，心情难过极了。
我妈说，唉，养了这么久了，这就和丢了自己孩子一样。 希望它能被好心人收养吧。
我每天期盼，小Q小Q，你一定要被好心人收养。你长的那么可爱，看到你的人，一定会喜欢你。一定会照顾好你。
不像我，弄丢了你。
丢了小Q之后，不敢看到白色的狗，会觉得心堵。
老公却是看见白色的狗，一定要仔细看一看，是不是小Q。
每次在路上看到白色的狗，他会说，你看，多像小Q。
小Q已经走丢一年了。
我从网上，看到很多关于狗狗走丢又找到家的故事，希望我的小Q也能找到回家的路。
都说时间会淡化一切，但我觉得，这需要好长的时间哦。
一年不行，可能需要两年三年四年五年……
主要是过不了自己心里的坎。

只有再养一只才是解救自已的方法！我就是这样走出阴影的。十年前我的一只泰迪出了车祸，我非常心痛，难过欲绝，发誓以后不再养狗了。可几天以后我隔壁搬家租客遗弃了一只串串，它那时只有两三个月，无助的守在门外，可怜的目光带着乞求的咽呤，我动了恻隐之心把它唤进了自已的狗家门，这就是我家的天天。一晃十年了……

人生自古谁无死，汪星人，喵星人也同样要面对死亡。养它们，爱它们，却总有一天会面临生离死别。即使它们再健康长寿，也有离开主人的一天。很多朋友都不能接受爱宠的离去，深陷其中无法自拔。

我觉得，它们并没有离开，我们总是会想到它，会看到它的照片视频，又把我们拉回往日的欢乐。有人说我希望它在身边，永远陪着我，那是我们太自私了，就像孩子要远走高飞，你却死死拽住一双翅膀。要感谢它们曾经陪伴过自己，让自己不孤独，不寂寞，懂得了爱是全心全意是义无反顾，懂得了保护是拼尽全力是你死我活。哈哈??

每个爱宠的离开，都是万般的不舍和痛心，宠物就跟我们一样，有生的那日，就有死的那天。它们的寿命很短，幸运的是，我们给了它一生的宠爱，然后送他们走，使他们安心上路。把悲伤留给自己，对于爱我们的宝贝这真是很好的了。这就好像我总希望我比我先生先走一步。我走了，什么都不知道了，留给他的只有悲伤思念。我不希望他思念我，只希望他快乐。所以，你的爱宠也只希望你快乐，它不想看到主人深陷痛苦，无法自拔。

知生之暂来，知死之暂往，故从心而动，不违自然。我们应坦然面对爱宠的离开，佛讲有轮回，也许在生命的下一刻，我们会感觉它回来了。很多人又领养了一只狗狗或猫咪。这就是爱的轮回。有人说我的狗狗死了，我难过极了，自此再不养狗。我觉得这样太有性格，对自己太苛刻。

只要我们在一起曾天天欢乐，分手时无需过多悲伤难过。

很遗憾听到这个消息，同样身为一个喜欢宠物的人来说可以理解你的心情。但是事情已经无法改变，真心建议你可以再养一只宠物来转移自己的注意力，生老病死乃人间常态，我们需要做的就是坦然面对。