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猫属于夜间活动的动物。当主人晚上休息时，大多数猫都在工作和玩耍。当主人白天起床工作时，猫开始休息，所以主人会有猫一直在睡觉的错觉。但是也有一些猫适应了主人的作息习惯，当他们白天消耗了大部分精力，晚上也会和主人安静地睡觉。
猫发生这种情况可能是因为猫精力旺盛，猫自己玩的过程。在这种情况下，猫的主人可以用逗猫棒和猫交流，同时也可以给猫准备玩具，让猫充分运动。猫通常在晚上发生这种情况，所以建议尽量不要在家里放置容易掉落的东西。
